Heute gibt’s einen Witz für Dich:
Erfolgreich in deinem Beruf zu sein bedeutet gleichzeitig weniger Zeit für andere Dinge zu haben.
Klingt auf den ersten Blick gar nicht so witzig, vor allem weil es auf viele zutrifft, aber eins kann ich dir sagen – ich kann darüber lachen, weil es Blödsinn ist! 💯
Mamis aufgepasst!
Sleep, eat, stress, repeat – kommt es dir bekannt vor?
Kinder brauchen keine perfekte Mama, aber sie brauchen eine Mama, die genau weiß, was sie in den “Fast-Eskalation”-Momenten tun muss, damit sie den besten Ausweg findet. Gemeinsam können Du und ich zuerst für mehr Klarheit und dann für die richtige Lösung für Deinen Alltag ohne Stress sorgen.
Ja, du hast richtig gelesen. Warum?
Du bist doch eher recht gelassen, aber dein Kind schafft es trotzdem, dich zur Weißglut zu treiben? Die Auseinandersetzungen bringen dein Herz zum Rasen und deinen Atem zum Stocken?
Klick auf das Bild, wenn du wissen willst welche Punkte DIE Kriterien sind, die sagen, dass du auch in Zukunft nicht in der Lage sein wirst, dem Streit mit deinen Liebsten aus dem Weg zu gehen.
Auszeiten als klassische Disziplinierungsmaßnahmen waren für mich lange ein abolutes Tabu und sind es bis heute. Nun ist es aber so, dass meine Mäuse seit einigen Wochen der Meinung sind, sich nicht mehr an Absprachen halten zu müssen. Wochenlang haben wir alles versucht.
Und nun endlich unseren Weg gefunden. Wahnsinn, was sich innerhalb von 2 Wochen ändern kann.
Stress ist „nomal“ geworden.
Kennst du die häufigsten Anzeichen von Stress?
Unser täglicher Bedarf, vor allem an B Vitaminen und Micronährstoffen steigt mit zunehmenden Stresslevel, was wiederum dazu führt, dass wir uns nicht richtig entspannen können und das führt wieder zu Stress…
„Durch den regelmäßigen Verzehr von Obst und Gemüse kann das Krebsrisiko halbiert werden.“
Darüber hab ich schon viel gehört. Auch die DGE empfielt:
„Essen sie am besten fünfmal täglich eine Portion Obst oder Gemüse, um genügend Pflanzenstoffe zu erhalten.“
Wir stellst du dein Team auf?
Kürzlich habe ich eine köstliche und sehr einprägsame Beschreibung zu unseren körperlichen Prozessen gehört, die Ich dazu teilen mag, um freie Radikale und Antioxidantien anschaulich zu beschreiben.
Weißt du wie es dazu kommen kann, das Allergien wieder schwächer werden?
„Dies können wir durchaus mit dem Thema Geld vergleichen. Die Lebenshaltungskosten steigen zwar ständig an, doch wird es immer weniger, was unterm Strich im Monat übrig bleibt.“