Immer wieder höre ich von Eltern, dass sie sich darüber ärgern, dass es wieder genau so gelaufen ist…
🤨„Wie immer!“
😒„Ich hab doch schon alles versucht!“
😵💫„Ich weiß nicht mehr weiter.“
Und das schwächt das Selbstvertrauen nur noch mehr. Dazu kommt irgenwann die Resignation, das Gefühl nichts verändern zu können… dass deine Mühe wirkungslos sein wird.
🫡Und dann?
😮💨Gibst du auf und entscheidest dich damit zu leben?
🫣Oder gehst du durch die Angstzone in die Lern- und Wachstumszone weiter?
Unsere Ängste scheinen oft groß und mächtig und hindern uns somit daran etwas zu verändern, aber wenn du genauer hinsiehst, stellst du manchmal fest, dass das was die Angst auslöst entweder völlig veraltetes Wissen ist, weil du gar nicht mehr klein uns hilflos bist und inzwischen Dinge gelernt hast, die dich durchaus befähigen dieses Hinderniss zu überwinden. Oder, dass das wovor deine Angst dich bewahren will, nur unter ganz bestimmten Umständen schlimm wäre, die so weit von der Realität entfernt sind, dass es nahezu unmöglich ist, dass das überhaupt eintrifft.
Wie reagierst du, wenn du spürst,
🫄dass es eng im Bauch wird,
🧏der kleine Mann in deinem Kopf dir Sachen zuflüstert, die dir ein schlechtes Gefühl machen?
👀Schaust du hin?